こんにちは！しごとCLAN天王寺です♪

 

本日５月20日は森林（もり）の日です！

５月は「森林」の中に「木」が5つ入っていることから、20日は「森林」の総画数が20画であることからだそうです。

 

森林といえば森林浴✨

森の中で深呼吸をするとリラックスできますが、それは「フィトンチッド」と呼ばれる樹林の幹や葉っぱなどから発散される菌を殺す成分の香りだそうです。

本来は樹木が自分自身を守るために発散するものですが、リフレッシュ、消臭・脱臭・抗菌・防虫などの効用が知られています。

 

大阪で気軽に森林浴ができるスポットとして、

①花博記念公園　鶴見緑地

②長居公園

③天王寺公園

④大泉緑地

⑤箕面大滝

⑥摂津峡公園

があります。

リフレッシュしたいときにぜひ森林浴をしてみてくださいね(^^)/